Hvem er jeg
Mit navn er Melina Farnoudi og jeg uddannet indenfor: bachelor i ernæring og sundhed, sundhedskonsulent/kostvejleder samt fitness instruktør/personlig træner.
Jeg har mange års erfaring med hold- og personlig træning.
Jeg elsker at træne og jeg bliver utrolig glad på mine klienters vegne, når de opnår samme glæde. Jeg går meget op i at mine klienter føler sig set og hørt uanset hvilke målsætning de har.
Det skal være sjovt, inspirerende og motiverende at træne sammen med mig og mit gode humør og energi smitter altid af på dem jeg træner.
Jeg har arbejdet som personlig træner i udlandet og i Danmark, og har trænet en del kendte ansigter i DK.
Jeg glæder mig til at træne sammen med dig – og sammen kan vi skabe en sund, stærk og balanceret krop.

Hvad siger mine klienter
Heidi
Helle
Kan varmt anbefale Melinas træning. Man får sved på panden og smil på læben. Der er god stemning på et tilpas lille hold. Altid spændende program, der tilpasses hver enkelts niveau. Selv om det nogen gange kan være svært at komme afsted, bliver man hurtigt glad når musikken og Melina begynder
Maja
Nina
Nina
Dorte
Jeg har trænet hos Melina i snart 2 mdr. og er super glad for hendes altid gode energi og en masse gode effektive øvelser, der både kan mærkes fysisk, men også kropsligt.
Hvorfor vælge mig
Du skal vælge mig, fordi jeg er en humørfyldt, motiverende og utrolig hjælpsom sundhedskonsulent som sætter dig 100 % i centrum.
Jeg er nærværende, målrettet og jeg lytter til dig og dine ønsker.
Der er ikke noget forkert eller mere rigtigt, når du vælger mig som din coach uanset hvad din målsætning er. Jeg bakker dig 100 % op.

Udregning af BMI
BMI | Vægt Status |
---|---|
Under 18,5 | Undervægtig |
18,5 - 24,9 | Normal |
25 - 29,9 | Overvægtig |
30 og over | Svært overvægtig |